Jaki materac wybrać przy skoliozie i innych zwyrodnieniach?

Właściwie dobrany materac działa profilaktycznie na schorzenia kręgosłupa, ale jego typ ma znaczenie również, jeśli chcesz złagodzić już istniejące dolegliwości pleców. Jeśli zmagasz się ze skoliozą lub innymi zwyrodnieniami kręgosłupa, odpowiedni materac zapewni ci komfortowy wypoczynek i zapobiegnie pogłębianiu wad postawy. Dowiedz się, jaki materac będzie najlepszy w przypadku skoliozy i innych schorzeń kręgosłupa.

Jak materac wpływa na zdrowie kręgosłupa? 

Komfortowy sen ma bezpośredni związek z właściwym ułożeniem kręgosłupa, które zależy od odpowiednio dobranego materaca. Jeśli spełnia on swoje zadanie, budzisz się wypoczęty i zrelaksowany. Natomiast kiepskiej jakości materac może ci zafundować ciężką noc i bolesną pobudkę, której skutki odczujesz przede wszystkim w kręgosłupie.

Dobrze dobrany materac pozwala utrzymać kręgosłup we właściwej pozycji i zapewnia podparcie na jego kluczowych odcinkach, dzięki czemu żadna z jego partii nie jest nadmiernie przeciążona lub nienaturalnie ułożona. To szczególnie ważne, jeśli zmagasz się ze schorzeniami kręgosłupa, w przypadku których nieodpowiednie ułożenie ciała może powodować ból i bezsenną noc. Biorąc pod uwagę, ile czasu poświęcasz na sen każdego dnia, właściwie dobrany materac ma kluczowe znaczenie dla kondycji Twojego kręgosłupa. 

[product category_id="5" limit="10" slider="true"]

Najczęściej występujące zwyrodnienia kręgosłupa

Wśród najczęściej diagnozowanych schorzeń kręgosłupa znajduje się skolioza, która rozwija się już we wczesnym dzieciństwie. Przy skolizoie kręgosłup zostaje wygięty w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej i poziomej, przez co przybiera kształt litery S. Skolioza w zaawansowanym stadium może znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie i prowadzić do bolesnych przykurczów. Jednym ze sposobów łagodzenia jej skutków jest sen na właściwie dobranym materacu, co przynosi ulgę i łagodzi ból związany z tym schorzeniem. 

Kolejną uciążliwą dolegliwością kręgosłupa jest dyskopatia, czyli schorzenie związane z chorobą lub zwyrodnienie krążków międzykręgowych. Przemieszczenie się krążka, wywołane zbytnim obciążeniem, degeneracją związaną z wiekiem lub intensywnym uprawianiem sportu, wywołuje dotkliwy i długotrwały ból. 

W gronie szczególnie uciążliwych i częstych schorzeń pleców znajduje się również rwa kulszowa, rozwijająca się w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Wywołuje ją ucisk na nerw kulszowy spowodowany zwyrodnieniem lub przepukliną w tej części kręgosłupa. Rwa kulszowa skutkuje wyjątkowo intensywnym i przeszywającym bólem, który obejmuje nie tylko plecy, ale całą dolną kończynę po stronie źródła bólu. 

[product category_id="21" limit="10" slider="true"]

Jaki materac na schorzenia kręgosłupa?

Jeśli zmagasz się ze schorzeniem kręgosłupa, zrezygnuj z materaca bonelowego, czyli wypełnionego wyłącznie sprężynami. Bonnele uginają się równomiernie na całej powierzchni, co nie sprzyja prawidłowemu ułożeniu kręgosłupa. Zdecydowanie lepiej sprawdzają się modele kieszeniowe, w których sprężyną towarzyszy dodatkowa warstwa pianki, która zapewnia właściwe ułożenie ciała. Dla jeszcze lepszego podparcia szukam modeli zapewniających kilku strefowe podparcie ciała, wykonanych w całości z pianki lub wyposażone w warstwę pianki wysokoelastycznej. 

Przykładem takiego materaca jest materac kieszeniowy Lateks Plus ze sklepu MyBed.pl, składający się z warstwy sprężynowej i pianki lateksowej. Dzięki takiej konstrukcji zapewnia podparcie w siedmiu strefach, od głowy, przez piersiowe i lędźwiowe odcinki kręgosłupa, po miednicę i nogi. Właściwie dobrany materac zapewni ci wygodę i odciąży schorowany kręgosłup podczas nocnego wypoczynku.