Kolory do sypialni, które sprzyjają regeneracji. Sprawdź najlepsze pomysły

Designerska, przestronna, gustownie urządzona – czy to wystarczy, by uznać, że sypialnia jest odpowiednio zaaranżowana? Nie do końca – sypialnia to miejsce, w którym codziennie spędzasz sporą część doby i poświęcasz ten czas na odpoczynek. Dlatego pomieszczenie powinno przede wszystkim wspierać Twoją regenerację. Odpowiednia poduszka, kołdra, łóżko to nie wszystko. Poznaj też ciekawostki na temat kolorów sypialni, które sprzyjają odnowie. Znajdź inspirację do urządzenia własnej sypialni!

Sypialnia w ciepłych czy zimnych odcieniach?

Jedną z decyzji, którą musisz podjąć w obrębie swojej sypialni, jest to, czy postawisz na ciepłe, czy też może zimne odcienie. Ten wybór będzie miał wpływ na to, jaką atmosferę wykreujesz w swoich czterech ścianach. Często wybierane ciepłe odcienie wpływają pozytywnie na nastrój, pozwalają się odprężyć i tworzą przytulne wnętrze. Możesz więc postawić na ciepłe beże lub odcienie pasteli, które będą sprzyjać wyciszeniu.

Z kolei, jeśli gustujesz w zimnych kolorach takich jak błękity czy chłodne odcienie turkusu, to wybieraj je do pomieszczeń dobrze oświetlonych. W ten sposób nadasz przestrzeni lekkości i świeżości. Lepiej unikać ich jednak w sypialniach chłodniejszych, czyli np. takich położonych od północy.

Uniwersalna biel i odcienie szarości

A może cenisz sobie klasyczne rozwiązania i najlepiej czujesz się w pomieszczeniach pomalowanych na biało? Biel oraz beż to doskonałe kolory do sypialni dające wiele możliwości w kwestii dobierania dodatków. Biel pasuje do wszystkiego, więc możesz urozmaicić wnętrze, dodając elementy wyposażenia w różnych odcieniach. Sypialnia zyska neutralny, ponadczasowy charakter, a za pomocą dodatków możesz ją dowolnie zmieniać na przestrzeni czasu.

Z palety kolorów neutralnych warto sięgać też po szarości. Jasny odcień szarości pozwala uzyskać efekt nowoczesnego, klasycznego lub minimalistycznego wnętrza w zależności od zastosowanych dodatków. Postaw na ten kolor, jeśli zależy Ci na neutralnym odcieniu, który pozwala na relaks i odprężenie.

A co na to psychologia kolorów?

W urządzaniu wnętrza i dobieraniu odpowiedniego odcienia ścian warto kierować się zarówno własnymi preferencjami, jak i poradami wnętrzarskimi. Można jednak sięgnąć również do psychologii kolorów, która zajmuje się badaniem, jak dane odcienie wpływają na skojarzenia i reakcje. Znając ogólną symbolikę kolorów i ich wpływ na samopoczucie, możesz łatwiej dokonać selekcji i sięgnąć po odcień do sypialni, który nie tylko Ci się podoba, ale i wpłynie na regenerację organizmu.

Jak poszczególne barwy wpływają na psychikę i skojarzenia?

Niebieski – to odcień kojarzony z zaufaniem, pokojem oraz spokojem. Niebieskie ściany mogą pomóc w obniżeniu poziomu stresu i napięcia.
Czerwony – to najbardziej ognista barwa kojarzona z pasją, energią, miłością, ale również z agresją. Może zwiększać poziom pobudzenia, przez co z oczywistych względów nie wpłynie na spokój i regenerację w sypialni.
Żółty – podobnie jak kolor czerwony, także i żółta barwa zwiększa energię. Kojarzona jest jednak jako optymistyczna i radosna, wiązana jest z kreatywnością. Choć nie sprzyja wyciszeniu, to jej użycie może uczynić sypialnię bardziej radosną.
Zielony – kojarzony z naturą, zdrowiem i harmonią odcień zielony to dobre rozwiązanie do sypialni. Kolor zielony wpływa na wyciszenie oraz uczucie równowagi.
Fioletowy – odcień łączony z tajemniczością, luksusem oraz kreatywnością. Może działać uspokajająco, dzięki czemu staje się ciekawym wyborem do sypialni.
Różowy – to kolor kojarzony z romantyzmem i delikatnością. Podobnie jak inne odcienie wymienione powyżej, różowy również działa kojąco i uspokajająco.