Nie tylko kręgosłup! Stawy a wybór dobrego materaca

Wybierając łóżko do sypialni, należy mieć na uwadze zarówno jego design i jakość wykonania, jak i przede wszystkim wygodę oraz korzystny wpływ na zdrowie. Dobór odpowiedniego materaca ma kluczowe znaczenie nie tylko dla sprawnego kręgosłupa, ale również dla stawów. Właściwe podparcie ciała podczas snu może znacząco wpłynąć na komfort życia osób cierpiących na schorzenia stawów, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów czy zwyrodnienia stawów biodrowych. Dowiedz się, jak dobrać materac, który zapewni ulgę zarówno dla kręgosłupa, jak i dla stawów.

Wpływ materaca na zdrowie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to przewlekła choroba autoimmunologiczna, która powoduje bolesne zapalenia stawów. Osoby cierpiące na RZS potrzebują materaca, który zapewnia równomierne rozłożenie nacisku na ciało, aby zmniejszyć obciążenie stawów i zminimalizować ból.

Jakie cechy powinien mieć materac dla osób z RZS?

• Elastyczność punktowa – materac powinien dopasowywać się do kształtu ciała, nie wywierając nadmiernego nacisku na stawy.
• Odpowiednia twardość – najlepiej sprawdzają się materace średniej twardości, które nie są ani za twarde, ani za miękkie.

Zwyrodnienie stawów to z kolei choroba zwyrodnieniowa, która dotyka głównie stawy kolanowe, biodrowe i kręgosłupa. W przypadku tej dolegliwości wybór odpowiedniego materaca jest kluczowy dla zminimalizowania bólu i zapewnienia komfortowego snu.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze materaca dla osoby cierpiącej na zwyrodnienie stawów?

• Strefy twardości – materace ze strefami twardości wspierają różne partie ciała, co pomaga w równomiernym rozłożeniu ciężaru.
• Dobra wentylacja – materac powinien zapewniać dobrą cyrkulację powietrza zapobiegającą nadmiernemu przegrzewaniu się stawów.

Ból bioder może być wynikiem różnych schorzeń, takich jak zapalenie stawów, urazy czy zwyrodnienia. Również w tym przypadku odpowiednio dobrany materac może pomóc w łagodzeniu bólu i poprawie jakości snu.

Kluczowe cechy materaca dla osób z chorymi biodrami:

• Podparcie dla bioder – materac powinien zapewniać odpowiednie podparcie dla bioder, aby uniknąć nacisku i dyskomfortu.
• Warstwa komfortowa – górna warstwa materaca powinna być miękka i elastyczna, co pozwala na lepsze dopasowanie do kształtu ciała.

[product category_id="5" limit="10" slider="true"]

Jakie rodzaje materacy dla zdrowych stawów?

Znasz już pożądane cechy materacy ze względu na różne schorzenia stawów. Po jakie typy warto więc sięgnąć?

• materace piankowe – zwłaszcza te wykonane z pianki termoelastycznej (memory foam), doskonale dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając równomierne rozłożenie nacisku. Są idealne dla osób z problemami dotyczącymi stawów, ponieważ redukują punkty nacisku,
• materace lateksowe – są elastyczne i dobrze podpierają ciało. Charakteryzują się również odpowiednią wentylacją, co jest istotne dla osób z dolegliwościami stawów, gdyż zapewniają optymalną temperaturę podczas snu,
• materace sprężynowe – szczególnie modele z niezależnymi sprężynami kieszeniowymi oferują doskonałe wsparcie punktowe. Są odpowiednie dla osób z problemami stawów, ponieważ każda sprężyna działa niezależnie, co pozwala na lepsze dopasowanie do ciała.

Wybór odpowiedniego materaca zależy również od indywidualnych potrzeb i preferencji każdej osoby. Osoby cierpiące na schorzenia stawów powinny zwrócić uwagę na takie czynniki jak twardość materaca, jego elastyczność oraz obecność stref twardości. Ważne jest również, aby materac miał dobrą wentylację i zapewniał odpowiednie podparcie dla całego ciała. W naszym sklepie internetowym MyBed.pl znajdziesz szeroki wybór materacy o różnych właściwościach, a każde zamówienie możesz spersonalizować. Dzięki temu będziesz w stanie dopasować materac do swoich potrzeb i wysypiać się na zdrowie!

[product category_id="17" limit="10" slider="true"]