Idealny materac powinien być twardy, gruby i jak największy – tak oto rzecze popularny mit. Czy jednak słusznie i czy naprawdę im grubszy materac, tym wygodniej? Jak wiadomo czynników wpływających na jakość snu jest wiele, ale też dużo zależy od odpowiednio dobranego materaca. Skonfrontujmy się z faktami i sprawdźmy, czy naprawdę wysokość materaca jest kluczowa, by wysypiać się komfortowo.